Treino Moderado

Housework 🧽🧹

Moderado Duration 1 h 10 m

Áreas Alvo: Full Body, Arms

Adicionado por Personal Trainer Karina Scheers

Tags

Treinos para o Corpo Inteiro

Descrição

Tracking housework with a wearable watch and burn those calories!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Cleaning House

30 minutos

10 minutos

❤️ Vigoroso (Zona 3)

Cleaning House

30 minutos

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