Treino Moderado

Day 5

Moderado Duration 4 minutos 30 segundos

Áreas Alvo: Back, Legs

Equipamento: No Equipment

Adicionado Por Kristin Boutard

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para Costas Treinos sem Equipamento

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

8 repetições

30 repetições

70 repetições

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