Treino Moderado

Force

Moderado Duration 3 minutos

Áreas Alvo: Bas du corps

Equipamento: Sans équipement

Adicionado Por Stevy M'ok Jr

Tags

Treinos com Peso Corporal Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos sem Equipamento

Descrição

Fgjj

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats du prisonnier

Squats du prisonnier

2 minutos

1 minuto

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