Baixe na App Store
Tags

Treinos Relacionados

Warm-up!!! Right Now
4 mins 5 segs, Iniciante
Warm Up
6 minutos, Iniciante
Warm Up
12 minutos, Moderado
Warm Up
2 minutos,
Warm Up
5 minutos,
Beginner Workout
6 minutos, Moderado


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino