Baixe na App Store
Tags

Descrição

This 10 minute round booty workout will transform your butt and get you a sculpted and perky bum. You'll feel a crazy burn in your glutes when doing these intense booty exercises, but don't worry that just means it's working! Get ready to lift, tone, and build your booty. And don't forget to combine this with my other workouts and a healthy diet for the best results. - Mary Braun


Assista agora

Para a melhor experiência de fitness, faça este treino no aplicativo Workout Trainer com um smartwatch conectado ou monitor de frequência cardíaca bluetooth.



Aparece em


Treinos Relacionados

20 Min Booty Workout
20 mins 33 segs, Moderado
Booty Burn
13 mins 21 segs, Moderado
Booty Burn Workout
10 mins 16 segs, Moderado
Booty Burn
15 mins 28 segs, Moderado
Booty Burn
11 mins 48 segs, Moderado


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino