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Treino Moderado

Core-ografie

Moderado   18 minutos

Áreas Alvo: Yoga, Volledig Lichaam

Equipamento: Oefenmat

Core-ografie
Tags
Treinos com Peso Corporal Treinos de Yoga
Descrição

Als je kern de stam was en je lichaam de boom, hoe stabiel zou je dan zijn? Deze yoga-stijl workout is ontworpen om je te helpen een sterkere en stabielere kern op te bouwen.

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