Endurance & force

Cet entraînement complet avec kettlebell brûlera des calories et construira des muscles forts. Ne te surmène pas maintenant - assure-toi de prendre un jour de repos après celui-ci !

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Levantamento de Peso

Corpo Inteiro

Força

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Total Lève-toi !

15 minutos, Moderado

Brûlure totale du corps

22 minutos, Intenso

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