Es ist Zeit, deinen Core zu feiern... und dein Land, wenn du aus den USA kommst! Dieses 30-minütige Workout wird dich bereit machen, die Stärkung deines Mittelteils zu feiern! Keine Ausrüstung nötig, aber eine Trainingsmatte ist optional.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.