Treino Moderado

SummerBod!

Moderado Duration 2 minutos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

30 segundos

Russian Twists

30 segundos

Plank

30 segundos

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

30 segundos

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Full Body

Jump Rope

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Core

No Equipment

Abs Of Steel

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Core

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