Skimble
Baixe na App Store
Treino Intenso

Abdos

Intenso   60 segundos

Jordan Narboni
 		    Adicionado Por Jordan Narboni
Abdos
Descrição

100 abdos

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Abdos
1 minuto

Treinos Relacionados

6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 mins 20 segs, Intenso
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
DAY 5 - 6 MIN SIXPACK ABS - 14 Day Ab Challenge
6 mins 35 segs, Moderado
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟
5 mins 18 segs, Intenso
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 mins 46 segs, Intenso
Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead
Stop Stretching Your Hips Wrong — Try This Instead
4 mins 50 segs, Moderado
6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories
6 mins 16 segs, Intenso
Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.
Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Calfs

Calfs

Moderado 60 seg  
Full Body Hottie

Full Body Hottie

Moderado 20 min  
Full Body   No Equipment
Walkin' The Dog 2

Walkin' The Dog 2

Moderado 45 min  
Body Circuit Session

Body Circuit Session

Moderado 21 min  
Shoulders   Dumbbells
Abdos

Abdos

Iniciante 60 seg  
Lower Body  
Full Body Burn

Full Body Burn

Iniciante 16 min  
Full Body   Wall

Categorias de treino

Destaque

Destaque

weight loss

Perda de Peso

abs & core

Abdômen & Core

bodyweight

Peso Corporal

youtube

YouTube

community created

Criado pela Comunidade

weightlifting

Levantamento de Peso

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonificação

full body

Corpo Inteiro

Mais: Corrida, Yoga & Pilates, Testes de Fitness, Braços, Bumbum & Pernas, Alongamento, Força, Ciclismo, Aquecimento, Desaquecimento, Meditação & Respiração, Baixo Impacto, Caminhada, Escalada, Resistência, Kickboxing, Dança, Focado em Mulheres, Focado em Homens, Focado em Idosos, Problemas de Saúde, Sazonal, Pro, Grátis