Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
❤️ Moderado (Zona 2)
30 minutos


Workout Discussion

28 Feb
I enjoy doing this activity
23 Mar
walkes 1.3 miles 15m

Treinos Relacionados

Walk
33 minutos, Moderado
Walk
30 minutos, Moderado
Walking
30 mins 40 segs, Iniciante
Walk
1 hora, Moderado
Walk About
16 minutos, Moderado
Walk
1 hr 3 mins, Iniciante


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

100 Mason Twist Challenge

100 Mason Twist Challenge

Moderado 90 seg  
Core   No Equipment
Harvard Health Cool Down

Harvard Health Cool Down

Moderado 8 min  
Legs   No Equipment
Walking For Sixty Minutes

Walking For Sixty Minutes

Intenso 1 hora  
Good Morning!

Good Morning!

Iniciante 110 seg  
Walking

Walking

Moderado 41 min  
Meditation

Meditation

Iniciante 5 min  

Categorias de treino