workout

Intenso Duration 13 minutos

Adicionado Por Conner Farrugia

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Push-Ups

45 segundos

Crunches

1 minuto

Sit-Ups

1 minuto

Conjunto 2: 2 rodadas

Elbow Plank

1 minuto

Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

45 segundos

Conjunto 3: 3 rodadas

Rest

20 segundos

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