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Treino Intenso

Emma N Guy Session

Intenso   16 minutos

Greg Fearon
 		    Adicionado Por Greg Fearon
Emma N Guy Session

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas
Press Ups
20 segundos
Rest
10 segundos

Conjunto 2: 8 rodadas
Squats
20 segundos
Rest
10 segundos

Conjunto 3: 8 rodadas
Situps
20 segundos
Rest
10 segundos

Conjunto 4: 8 rodadas
Table Makers
20 segundos
Rest
10 segundos

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