Treino Moderado

Back Yard Workout

Moderado Duration 11 minutos

Adicionado Por Jason Diaz

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

15 Pushups

20 segundos

Right Arm Curls

30 segundos

Left Arm Curls

30 segundos

Pullups

30 segundos

Tricep Pushups

1 minuto

Ball Pushups

45 segundos

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