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Treino Moderado

Tabata

Moderado   2 minutos

Ichiban 186
 		    Adicionado Por Ichiban 186
Tabata

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Go
20 segundos
Rest
10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada
Go
20 segundos
Rest
10 segundos

Conjunto 3: 1 rodada
Go
20 segundos
Rest
10 segundos

Conjunto 4: 1 rodada
Go
20 segundos
Rest
10 segundos

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