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Treino Intenso

5K Training Exercise

Intenso   13 minutos

Liam Wolf-bielawa
 		    Adicionado Por Liam Wolf-bielawa
5K Training Exercise
Descrição

Work out for 5K training

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Warm Up
5 minutos
Run
1 minuto
Walk
45 segundos
Run
5 minutos
Walk
1 minuto

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