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Treino Moderado

Arms

Moderado   5 minutos

No Name
 		    Adicionado Por No Name
Arms

Exercises

Conjunto 1: 2 rodadas
Overhead
30 segundos
Rest
10 segundos
Curls
30 segundos
Rest
10 segundos
Tricep Right
30 segundos
Rest
10 segundos
Tricep Left
30 segundos
Rest
10 segundos

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