Barbells

Intenso Duration 20 minutos

Adicionado Por Oillie Asawathipaibul

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Barbell Shoulder Press

2 minutos

Barbell Bent-Over Rows

2 minutos

Barbell Lunges

2 minutos

Barbell Squats

2 minutos

Barbell Bicep Curls

2 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Barbell Shoulder Press

2 minutos

Barbell Bent-Over Rows

2 minutos

Barbell Lunges

2 minutos

Barbell Squats

2 minutos

Barbell Bicep Curls

2 minutos

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7 mins 50 segs, Moderado

Barbell Set

9 minutos, Intenso

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