Walk/run

Moderado Duration 32 minutos

Adicionado Por Mary Moulton

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Walk

5 minutos

Run

1 minuto

Walk

4 mins 30 segs

Run

1 min 15 segs

Walk

4 minutos

Run

2 minutos

Walk

4 minutos

Run

1 min 30 segs

Walk

3 minutos

Run

1 min 30 segs

Walk

3 minutos

Stetch

1 minuto

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