Treino Moderado

Cardio Blast

Moderado Duration 33 minutos

Adicionado Por Rafael Mendoza

Descrição

Combination of power walking and jogging

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Power Walk

2 minutos

Jogging

6 mins 15 segs

Power Walk

2 minutos

Jogging

6 mins 15 segs

Power Walk

2 minutos

Jogging

6 mins 15 segs

Power Walk

2 minutos

Jogging

5 mins 15 segs

Walk Briskly

1 minuto

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