insanity

Intenso Duration 14 minutos

Adicionado Por Teddy Green

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

3 minutos

rest

1 minuto

Mountain Climbers

Mountain Climbers

2 minutos

Rest

45 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Push-Ups

2 minutos

Crunches

2 minutos

Elbow Plank

1 min 10 segs

Rest

2 mins 5 segs

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