Pump It

Intenso Duration 9 minutos

Adicionado Por Mikaela Shalders

Descrição

Core and bum

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Side Plank Dips

Side Plank Dips

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Plank Bird Dog

1 minuto

Bent Knee Hip Raises

Bent Knee Hip Raises

1 minuto

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3 minutos, Iniciante

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