Baixe na App Store
Descrição

Do as many as you can. Hang there when u get tired


Exercises

Conjunto 1: 10 rodadas
Pull-ups
Pull-ups
30 segundos
Rest
Rest
15 segundos


Treinos Relacionados

Pull Ups
10 minutos, Moderado
Pull Up Workout
8 minutos, Intenso
Pull-ups
3 mins 30 segs, Iniciante
Pullups
3 minutos, Intenso
Pull Up
8 mins 19 segs, Moderado
Level Pullup
6 minutos, Intenso


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino