Baixe na App Store
Descrição

Cardio long distance


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
High Intensity Running
High Intensity Running
25 minutos


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Spartan Run III

Spartan Run III

Intenso 1 hora  
Lower Body   No Equipment
Jogging

Jogging

15 min  
10km Run

10km Run

Moderado 50 min  
Walking

Walking

Intenso 2 horas  
Walk it Off

Walk it Off

Iniciante 41 min  
Exercise Mat
One Hour Walk

One Hour Walk

Moderado 1 hora  

Categorias de treino