Crunches

Intenso Duration 42 minutos

Adicionado Por Desrial Becker

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Crunches

5 minutos

Air Bike Crunches

6 minutos

Fast Crunches

6 minutos

Rest

1 minuto

Body Bumps

12 minutos

Body Circles

9 minutos

Rest

3 minutos

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