Treino Moderado

Abs

Moderado Duration 1 h 25 m

Adicionado Por Rocco Collucci

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

20 minutos

Sit-Ups

20 minutos

Rest

5 minutos

Conjunto 2: 1 rodada

Push-Ups

20 minutos

Sit-Ups

20 minutos

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