Run

Intenso Duration 42 minutos

Adicionado Por Natalina Braccio

Exercises

Conjunto 1: 20 rodadas

Run

50 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 20 rodadas

Run

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 3: 2 rodadas

Walk

1 minuto

Run

2 minutos

Walk

1 minuto

Run

2 minutos

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