Treino Moderado

Tuesday

Moderado Duration 30 minutos

Adicionado Por Sarah Sherlock

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Treadmill Walk

5 minutos

Treadmill Slow Jogging

Treadmill Slow Jogging

10 minutos

Treadmill Running

Treadmill Running

10 minutos

Stationary Biking

Stationary Biking

5 minutos

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