Fat Buster

Intenso Duration 15 minutos

Adicionado Por Adrian Smith

Descrição

Burn calories in this short explosive hiit workout that will have you still burning calories after youre done!

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Froggy Jumps

30 segundos

Rest

10 segundos

Jump Rope with Lateral Hops

40 segundos

Rest

10 segundos

Opposite Knee Mountain Climber

Opposite Knee Mountain Climber

50 segundos

Rest

10 segundos

Burpees

1 minuto

Rest

10 segundos

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