Pushup Accelerated

Intenso Duration 4 minutos

Adicionado Por Nico Young

Descrição

Pushups!!!!

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Decline Pushups

20 segundos

Pushups

15 segundos

Rest

15 segundos

Conjunto 2: 2 rodadas

Decline Pushups

15 segundos

Pushups

15 segundos

Conjunto 3: 3 rodadas

Pushups Fast Slow

15 segundos

Baby Pushups

35 segundos

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Pushups

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