Treino Moderado

60 Squats

Moderado Duration 105 segundos

Adicionado Por Zahara Bryant

Descrição

Do at least 20 of each squat.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Squats

35 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Side Squats

35 segundos

Conjunto 3: 1 rodada

Prisoner Squats

Prisoner Squats

35 segundos

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