Hand

Intenso Duration 15 minutos

Adicionado Por Lauryn Crawford

Exercises

Conjunto 1: 6 rodadas

Standing Backbend

1 minuto

Conjunto 2: 9 rodadas

Handstand

1 minuto

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2 mins 15 segs, Intenso

HANDSTAND

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Handstand Balance 2

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Hand Stand Practice

4 minutos, Iniciante

Flexibility

10 minutos, Moderado

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