Fat Burner

Intenso Duration 12 minutos

Adicionado Por Tyger Johnson

Descrição

Intense ab building and fat burning exercise

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

Double Crunches

Double Crunches

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

Leg Lifts

30 segundos

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

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Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 segundos

Rest

1 minuto

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Lower Body

Dumbbells, Medicine Ball, Bench, Box / Step

Hold Tight

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Lower Body

Wall, Exercise Mat

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