Baixe na App Store

Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Daily

Daily

Iniciante 1 hora  
Hard Time

Hard Time

Iniciante 44 min  
Run Intervals For 5 Miles

Run Intervals For 5 Miles

Intenso 2 h 31 m  
Lower Body  
SWEAT TILL YOU BLEED *Sk 

SWEAT TILL YOU BLEED *Sk 💧💧

Intenso 1 hora  
Legs  
Just 4 Starters 1

Just 4 Starters 1

Iniciante 1 h 25 m  
Dumbbells
Run 8/2

Run 8/2

Moderado 2 h 31 m  
Lower Body  

Categorias de treino