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Treino Intenso

Crunches

Intenso   5 minutos

Áreas Alvo: Core

Austin Frazier
 		    Adicionado Por Austin Frazier
Crunches
Tags
Treinos para Abdômen e Core
Descrição

Sit up and lay back down and repeat

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Crunches
5 minutos

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