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Treino Moderado

Wall Sit 11th

Moderado   110 segundos

Áreas Alvo: Legs

Laura Anastasio
 		    Adicionado Por Laura Anastasio
Wall Sit 11th
Tags
Treinos para Pernas
Descrição

Colorado Fit Mom Wall Sit Challenge. Day of the month ×10 second wall sit.

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Wall Sit
Wall Sit
1 min 50 segs

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