Baixe na App Store
Tags

Descrição

Intense dance


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
1 hora


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Fit & Fat Free Fun

Fit & Fat Free Fun

Moderado 9 min  
Shoulders   Exercise Mat
10 Minute Abs Workout

10 Minute Abs Workout

Moderado 10 min  
Core  
Elliptical Intervals

Elliptical Intervals

Intenso 14 min  
Cardio Machine
BICYCLING

BICYCLING

Intenso 50 min  
Lower Body   Stationary Bike
Toning With Ball

Toning With Ball

Moderado 9 min  
Upper Body   Stability Ball, Dumbbells
Swimming

Swimming

Intenso 30 min  
Full Body  

Categorias de treino