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Treino Moderado

Arm Pumps

Moderado   3 minutos

Áreas Alvo: Shoulders

Christo Shifflett
 		    Adicionado Por Christo Shifflett
Arm Pumps
Tags
Treinos para Ombros
Descrição

Jhg

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas
Arm Pumps
Arm Pumps
1 minuto

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