✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
BAIXE AGORA - É GRÁTIS!
X
próximo
X
Ótimo trabalho!
Adicione uma nota à sessão:
Descrição
This 15 stair step routine is an excellent cardio for beginners or for anyone who hasn't worked out in a while! Do it before a program or any other workout to maximize results.
Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.
Encontre um Programa
