Treino Moderado

Cardio

Moderado Duration 16 minutos

Áreas Alvo: Lower Body

Equipamento: Dumbbells

Adicionado Por Erica Ellison

Tags

Treinos em Casa Treinos para a Parte Inferior do Corpo Treinos com Halteres

Exercises

Conjunto 1: 3 rodadas

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Quickdraw Adjustable Dumbbells

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Equipamento Recomendado

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