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Conjunto 1: 1 rodada
Barbell Squats
Barbell Squats
11 minutos
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
10 minutos
Leg Press
Leg Press
7 minutos
Calf Raises
6 minutos
Plank
Plank
2 minutos


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