Baixe na App Store
Tags

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Run
Run
45 minutos
Great Job
5 segundos


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Iniciante 21 min  
Yoga   Exercise Mat
My Full Body Stretch. (ec)

My Full Body Stretch. (ec)

Moderado 21 min  
The Survivor

The Survivor

Intenso 23 min  
Full Body   No Equipment
Arms strengthen

Arms strengthen

Moderado 12 min  
Arms  
World Cup Cardio Kicks

World Cup Cardio Kicks

Moderado 26 min  
Lower Body   Exercise Mat

Categorias de treino