Pushups

Moderado Duration 10 minutos

Áreas Alvo: Shoulders, Back

Adicionado Por Ereon Williams

Its really to do pushups

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Push-Ups

2 minutos

Rest

20 segundos

Push-Ups

2 minutos

Rest

30 segundos

Push-Ups

2 minutos

Rest

1 minuto

Push-Ups

2 minutos

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