Baixe na App Store
Tags

Descrição

Spin cycle workout


Treinos Relacionados

Cycling
14 mins 30 segs, Intenso
Cycling
31 minutos, Intenso
Biking
46 minutos, Moderado
Cycling
30 minutos, Moderado
Cycling Intervals
30 minutos, Moderado
Spinning
35 minutos, Moderado

NordicTrack Foldable Treadmill
Escolha Principal para este Treino

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treinos com o mesmo Equipamento


Para fazer este treino, por favor crie uma conta ou faça login.


Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Pdads bodyweight circuit

Pdads bodyweight circuit

Intenso 25 min  
Full Body   Wall, Pull Up Bar, Chair, Medicine Ball
Core workout

Core workout

Iniciante 4 min  
Back   Pull Up Bar
Plank workout

Plank workout

Iniciante 11 min  
Core   Exercise Mat
Dynamic stretch for running

Dynamic stretch for running

Iniciante 11 min  
Lower Body  
Medicine Ball Workout

Medicine Ball Workout

Intenso 21 min  
Chest   Medicine Ball
Kettlebell workout 3

Kettlebell workout 3

Moderado 28 min  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbell, Box or Step, Medicine Ball

Categorias de treino