Kickboxing

Intenso Duration 50 minutos

Adicionado Por Jess N

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada

Kickboxing

50 minutos

Treinos Relacionados

The Man (First Trial)

The Man (First Trial)

1 hr 6 mins 25 segs, Intenso

40 Min Strength & Conditioning Workout | High Intensity Strength and Cardio!

40 Min Strength & Conditioning Workout | High Intensity Strength and Cardio!

42 mins 54 segs, Moderado

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 mins 31 segs, Intenso

45 Minute Legs and Glutes Power Challenge Workout | Maximum Effort!

45 Minute Legs and Glutes Power Challenge Workout | Maximum Effort!

47 mins 32 segs, Moderado

44 mins 9 segs, Intenso

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 mins 43 segs, Intenso

Faça este treino no Workout Trainer

✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo

✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca

✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!

✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado

Registrar Treino

Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Mostrar Mais

Você também pode gostar

Running

16 min

Stairs

15 min

Cardio Kickboxing

Intenso

45 min

Legs

Jump Rope

Lucky Leggy Lower

Intenso

25 min

Lower Body

Exercise Mat

Stairs

Moderado

30 min

Legs

Cardio Machine

Run

15 min

Legs

Categorias de treino

Destaque

Perda de Peso

Abdômen & Core

Peso Corporal

YouTube

Criado pela Comunidade

Levantamento de Peso

HIIT

Cardio

Tonificação

Corpo Inteiro