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Treino Intenso

Development (JC)

Intenso   10 minutos

Áreas Alvo: Yoga

Development (JC)
Tags
Treinos de Yoga
Descrição

Forever changing always working at the same goal in mind chipping away and at it from every different angle yet staying focused

Exercises

Conjunto 1: 5 rodadas
Child's Pose
Child's Pose
1 minuto
Handstand
Handstand
1 minuto

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