Baixe na App Store

Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Bulk
41 mins 15 segs


Treinos Relacionados



Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Você também pode gostar

MMX

MMX

Intenso 30 min  
Build: Chest & Tris

Build: Chest & Tris

Intenso 49 min  
Build Legs

Build Legs

Intenso 38 min  
Bulk Chest

Bulk Chest

Intenso 30 min  
Bulk Back

Bulk Back

29 min  
Spinning Bike

Spinning Bike

Intenso 1 h 1 m  
Cardio Machine

Categorias de treino