Baixe na App Store
Descrição

17 incline 6 resistance 25 mins then 16 incline 5 resistance for 20 mins.


Exercises

Conjunto 1: 1 rodada
Eliptical
25 minutos
Eliptical
20 minutos


Treinos Relacionados

20 Min Eliptical
20 minutos, Moderado
Elliptical
18 minutos, Moderado
20 Minutes On Eliptical
20 mins 30 segs, Moderado
Short Elliptical
20 minutos, Moderado
Easy Eliptical
13 minutos, Moderado
Eliptical Begginer
51 minutos, Moderado


Faça este treino no Workout Trainer
✓ Siga junto aos treinos multimídia passo a passo
✓ Experiência integrada de smartwatch e monitor de frequência cardíaca
✓ Ganhe pontos, compita no ranking, mantenha-se motivado!
✓ Agendamento para se adequar ao seu estilo de vida agitado
Baixe na App Store   Baixe o Workout Trainer do Google Play.

Registrar Treino
Equipamento Recomendado

Faça este treino com o melhor equipamento de exercício. Recomendamos o uso de um monitor de frequência cardíaca de tira peitoral bluetooth ou um smartwatch para mais otimização de treinamento e acompanhamento de desempenho.

Mostrar Mais

Categorias de treino