TABATA TIMER

Intenso Duration 13 minutos

Adicionado Por *scotty K

Exercises

Conjunto 1: 8 rodadas

HIT IT

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 2: 1 rodada

Transition

30 segundos

Conjunto 3: 8 rodadas

HIT IT

20 segundos

Rest

10 segundos

Conjunto 4: 1 rodada

Transition

30 segundos

Conjunto 5: 8 rodadas

HIT IT

20 segundos

Rest

10 segundos

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