Sit Ups

Moderado Duration 12 minutos

Áreas Alvo: Core

Adicionado Por Clo Perr

Exercises

Conjunto 1: 4 rodadas

Sit-Ups

45 segundos

Crunches

1 minuto

Sit-Ups

45 segundos

Rest

30 segundos

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2 mins 20 segs, Moderado

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